Le Coaching au service de la santé

Une étude américaine montre l’efficacité du coaching téléphonique en médecine concernant le cancer du sein, pour améliorer l’observance des traitements et pour modifier durablement les conduites à risques.
Il a été prouvé que le soutien téléphonique ,comme une piqûre de rappel ,était plus efficace que les informations apportées par d’autre supports notamment écrits.
Cela amene à penser que les mauvaises habitudes ancrées sont difficilement delogeables. Ce qui est vrai en médecine l’est aussi pour les habitudes alimentaires.
Les conseils donnés en matière de diététique sont difficilement applicables sur du long terme, si il n’y a pas des rappels et des soutiens réguliers. Toute les lectures et conseils à propos de régime alimentaire en vue d’une perte de poids ne sont efficaces qu’ à court terme, hors pour obtenir des résultats durable en amincissement, il faut changer profondément les habitudes alimentaires néfastes à la santé et à la silhouette. Une solution évidente apparaît au vue de ce constat, le coaching diététique. En bénéficiant de cours de diététique dispensés par un professeur à domicile qui revient régulièrement observer vos résultats ,vous conseiller, vous rediriger quand vos vielles habitudes néfastes reprennent le dessus, vous pourrez plus facilement atteindre vos objectifs de perte de poids et d’amincissement. C’est la répétition des contacts et la prise en charge individuelle qui assurent une perte de poids durable. Et cela a d’autant plus d’importance qu’il ne s’agit pas seulement d’affiner vos hanches ou de perdre des kilos, c’est une démarche plus profonde et volontaire de changements de mode de vie dans le but d’améliorer son état de santé .Si au coaching diététique s’ajoute un coaching sportif les chances d’ancrer profondément de nouvelles habitudes saines sont multipliées. Ainsi perdre des kilos, affiner ses hanches et sa silhouette, mincir tout simplement iront de paire avec un mode de vie plus sain, plus a même de protéger votre santé.
Votre Coach Sportif et Diététique BODYMATCH

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