Coaching Sportif en Entreprise

Faisons de l’humain notre capital

L’activité physique ou sportive (APS) est un déterminant majeur de l’état de santé des individus. Même d’intensité modérée, sa pratique régulière diminue l’anxiété, la dépression et augmente la productivité. Négliger l’activité physique ou sportive peut avoir des conséquences au niveau de l’entreprise avec des coûts tant directs qu’indirects liés aux salariés (problèmes de santé, manque d’épanouissement personnel, absentéisme important, arrêts maladie accrus, productivité en baisse, climat social dégradé, etc.).
L’offre d’activité physique ou sportive en entreprise peut répondre à la demande de bien-être et d’équilibre au travail recherché par les salariés. Elle peut aussi s’envisager au titre de la prévention du stress.
L’activité physique et le sport au sein de l’entreprise est une demande d’amélioration du bien-être au sein de l’équipe tout en conservant ses valeurs de dynamisme, de performance. C’est donc un sujet très attractif pour l’entreprise dans ses dimensions managériales.

Les programmes d’APS en entreprises s’inscrivent dans une démarche globale et collective : il est important
de sensibiliser les acteurs internes (salariés, management, DRH, partenaires sociaux) à l’intérêt de
l’activité physique et aux bénéfices possibles sur le climat social et la qualité de vie dans l’entreprise.

Exemples d’actions déjà menées en Entreprise:

• Echauffement sur les chantiers des métiers du bâtiment, afin d’éviter les
  accidents dès les premières heures de travail. Ces mesures entraînent
  une réduction significative du nombre d’accidents du travail.
• Aménagement d’une salle dédiée, voire implantation d’une
  salle de sport dans l’entreprise avec cours de gymnastique,
  de relaxation ou de yoga.
• Participation et préparation physique à des
  événements sportifs (marathons, courses…).
• Campagnes de diffusion de documents
  sur les modes de vie sains.
• Évaluation de l’état de forme des
  salariés.
• Solutions de coaching individuel.

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