Lilian - Coach Sportif Le Mans


Lilian, votre coach sportif à domicile à Le Mans, est un ancien manager d’un grand centre sportif. Il a souhaité enseigner le fitness car c’est sa passion depuis son plus jeune âge. En effet tout au long de ses études universitaires en STAPS, il a pratiqué l’ensemble des activités fitness et plus particulièrement le Coaching Sportif. Diplômé d’un master management des organisations sportives, il a passé le brevet d’état métiers de la forme et de la force afin de devenir coach sportif dans une salle de remise en forme. Ayant une préférence pour le coaching sportif individualisé il s’est tourné vers notre équipe de coaches sportifs. Ainsi comme le veut la Méthode BODYMATCH® il élabore et formalise une planification personnelle progressive de vos activités afin d’atteindre l’ensemble de vos objectifs individuels.
Lilian, votre coach sportif à domicile à Le Mans vous propose:

  • Personal trainer
  • Activités cardio-vasculaires
  • Renforcement musculaire
  • Stretching

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