Les modalités d’entraînement

Découvrez pourquoi vous n’obtenez pas les résultats que vous souhaitez Je rencontre régulièrement lors de mes bilans de coach sportif à domicile des personnes qui pratiquent une activité sportive sans pour autant avoir les résultats espérés. C’est bien souvent à cause de modalités d’entraînement qui ne sont pas adaptées à l’objectif et/ou au sujet. Que…