Le BIO

Manger BIO ne veut pas nécessairement dire manger sain et équilibré: votre coach diététique vous explique pourquoi. Le BIO, oui, mais pas n’importe lequel ! Si le label BIO vous garantit (normalement) une production sans pesticides, il ne vous garantit pas pour autant la qualité nutritionnelle ! N’oubliez pas de toujours lire les étiquettes afin…