L’hygiène de vie
L’hygiène de vie Et si le confinement était l’occasion d’une prise de conscience et de tout changer ? Avec le télétravail et une liberté accrue d’organiser son temps comme on le souhaite, je n’ai jamais croisé autant de joggeurs en pleine semaine ! En tant que coach sportif à domicile depuis 15 ans, j’explique à mes clients…