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La marche nordique

Un exercice cardio vasculaire accessible à tous La marche nordique, apparue en Finlande au début des années 90, est une marche rapide et sportive idéale pour votre bien être, votre forme et votre santé. BODYMATCH et votre coach sportif en ligne ou votre coach sportif à domicile préconisent la marche nordique comme activité sportive de plein air…

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Le barbecue

Le barbecue selon BODYMATCH Le barbecue fait partie des incontournables plaisirs de l’été. Synonyme de convivialité , c’est un repas que l‘on aime partager en famille , entre amis, et il est tout à fait possible de l’intégrer dans une alimentation saine et équilibrée. 1 LE BON CHOIX DES GRILLADES BODYMATCH et votre coach diététique…