Automne et diététique: la fête dans votre assiette

C’est l’automne ! En diététique aussi, les saisons ont de l’importance En ce mois d’octobre nous constatons tous que les jours raccourcissent , le soleil se fait de plus en plus timide , les températures baissent et la nature se pare de couleurs flamboyantes. L’automne est bien là. Question diététique, les légumes de saison changent…