sport pour les seniors

Le sport pour les seniors

Sport pour les Seniors: Comment démarrer ou reprendre une activité sportive quand on est Senior ? A partir de 50 ans, vous êtes nombreux à vouloir débuter ou maintenir une activité physique et BODYMATCH vous y encourage vivement ! Cependant pour bien vivre son vieillissement et se maintenir en forme votre coach sportif en ligne…

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Sport et canicule

Sport et canicule : les points clés Les épisodes caniculaires se succèdent et la pratique du sport pendant ces fortes chaleurs peut s’avérer dangereuse si vous ne prenez pas quelques précautions. BODYMATCH vous accompagne durant tout l’été et veille à votre bien être en vous prodiguant de précieux conseils. Votre coach sportif en ligne et…

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La marche nordique

Un exercice cardio vasculaire accessible à tous La marche nordique, apparue en Finlande au début des années 90, est une marche rapide et sportive idéale pour votre bien être, votre forme et votre santé. BODYMATCH et votre coach sportif en ligne ou votre coach sportif à domicile préconisent la marche nordique comme activité sportive de plein air…

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Le barbecue

Le barbecue selon BODYMATCH Le barbecue fait partie des incontournables plaisirs de l’été. Synonyme de convivialité , c’est un repas que l‘on aime partager en famille , entre amis, et il est tout à fait possible de l’intégrer dans une alimentation saine et équilibrée. 1 LE BON CHOIX DES GRILLADES BODYMATCH et votre coach diététique…

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Système immunitaire, sport et alimentation

Système immunitaire: l’impact du sport et de l’alimentation Votre système immunitaire a besoin d’être renforcé ? La crise sanitaire que nous venons de traverser nous confirme que notre système immunitaire est d’une importance capitale pour lutter contre toute forme d’épidémie virale. En effet le système immunitaire est notre armure naturelle qui nous protège contre les…

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Le coaching sportif équitable

Faites le choix d’un coaching sportif équitable Vous êtes sensible à la rémunération équitable des petits producteurs de café au Costa-Rica ? La notion de commerce équitable visant à protéger les petits artisans de la pression exercée par les géants mondiaux de la distribution fait du sens pour vous ? Vous êtes attentifs à la juste…