C’est la saison du Summer BODY Il est évident qu’il est plus facile d’entretenir une silhouette flatteuse pendant toute l’année. Voici néanmoins nos conseils sportifs et diététiques pour afficher cet été votre meilleur Summer BODY : En termes de Summer BODY, plus tôt vous vous y prendrez, plus sûr il sera d’atteindre votre objectif. Cela…
Endorphines, testostérone, confiance en soi, découvrez comment le sport peut améliorer votre libido. BODYMATCH est avant tout soucieux de votre bien être et ce dans tous les domaines de votre vie quotidienne. C’est pourquoi votre coach sportif en ligne vous donne quelques conseils forts utiles pour entretenir et développer votre libido. Vous avez 60 %…
La figue, fruit star de la rentrée BODYMATCH et son équipe qualifiée de coaches sportifs et diététiques en ligne vous rappellent régulièrement que la consommation de fruits et légumes de saison est indissociable de votre équilibre alimentaire et votre bien être. Connue depuis l’Antiquité, la figue, tout comme la datte et l’olive, était le fruit…
L’alimentation petit budget par BODYMATCH L’alimentation petit budget est tout a fait possible. L’alimentation est le deuxième poste de dépenses des ménages après le logement. Votre coach sportif a domicile vous donne quelques astuces et conseils pour que votre équilibre alimentaire ne rime pas avec grosses dépenses. 1 La liste des courses BODYMATCH vous incite à…
La solution Coach Sportif en ligne de BODYMATCH Coach Sportif en ligne. Depuis 15 ans, BODYMATCH vous propose une offre complète de coaching sportif et/ou diététique à domicile avec deux priorités absolues : sécurité et qualité. C’est la raison pour laquelle nous avons toujours préféré le déplacement à domicile au coaching sportif en ligne car…
BODYMATCH, le coaching sportif gagnant Au moment où vous avez décidé de franchir le pas et de faire appel à un coach sportif à domicile, vous allez être confronté(e) à la richesse de l’offre proposée sur Internet. Chacun définira ses critères de sélection, voici la combinaison de spécificités qui rend l’offre coaching sportif de BODYMATCH unique: Je…
Le sport après grossesse Après une grossesse, comment retrouver son poids et sa ligne dans les meilleures conditions possibles ? C’est une question que beaucoup de femmes (et hommes) se sont déjà posée et la littérature à ce sujet ne manque pas. En ce qui concerne BODYMATCH, vous êtes prise en charge et accompagnée jusqu’à la…
Le sport après le confinement Avec le dé-confinement programmé pour le 11 mai prochain, c’est une nouvelle façon de vivre qui se profile, de nouvelles habitudes devront être prises et l’activité sportive n’y déroge pas. Pour tous les sports collectifs, la « distanciation sociale » sera de mise et l’entraînement ainsi que le jeu collectif qui représentent…
L’hygiène de vie Et si le confinement était l’occasion d’une prise de conscience et de tout changer ? Avec le télétravail et une liberté accrue d’organiser son temps comme on le souhaite, je n’ai jamais croisé autant de joggeurs en pleine semaine ! En tant que coach sportif à domicile depuis 15 ans, j’explique à mes clients…
L’alimentation pendant le confinement Le confinement bouscule nos habitudes, c’est sûr, mais pas forcément dans le mauvais sens. C’est en effet peut être l’opportunité de mettre à profit le temps à disposition pour changer son mode d’alimentation. Au cours de ma carrière de Coach Sportif et de Diététicien à domicile, j’ai effectué des centaines d’enquêtes…
