Le manque de confiance en soi est un frein dans l’épanouissement personnel, familial et professionnel.
En prenant conscience que ce n’est pas une fatalité, vous comprenez aussi que ce manque d’assurance a pris racine durant votre enfance et/ou votre vie scolaire. Oui, personne ne nait avec un déficit de confiance…
BODYMATCH vous donne les clés et vous motive pour retrouver cette estime de soi grâce à son équipe performante et qualifiée de coaches sportifs à domicile et coaches sportifs en ligne.
La pratique sportive, que vous soyez débutant ou sportif confirmé, va vous permettre de « reconstruire » cette confiance de façon progressive et durable. Le sport est un outil efficace pour sortir de votre zone de confort et vous faire ressentir des émotions et sensations inhabituelles. De nombreuses études psychologiques ont démontré que faire du sport aide à panser les blessures de l’âme et logiquement à se sentir mieux dans sa peau.
“Votre coach sportif à domicile vous aide à lâcher prise et vous laisser aller.”
– Vincent, Fondateur BODYMATCH –
Votre coach sportif à domicile vous aide à lâcher prise et vous laisser aller. En effet le manque de confiance en soi se traduit bien souvent par la peur du regard des autres, notamment sur votre physique. Aussi, en ayant une pratique sportive régulière votre corps va peu à peu se transformer. Cette évolution de votre corps va améliorer la perception que vous avez de vous-même et donc cette confiance vous détachera du regard des autres.
La confiance en soi s’acquiert progressivement et votre coach sportif en ligne vous accompagne pour que ces petits progrès deviennent des victoires de plus en plus importantes. Le dépassement de soi conduit sur le chemin de la confiance . Vous allez vous rendre compte que vous pouvez relever plus de défis que vous ne le pensiez. De plus lorsque vous faites du sport vous libérez des endorphines, la fameuse hormone du bonheur. Il serait dommage de s’en priver!
En pratiquant un sport que vous aimez vous gagnez assurément de la confiance qui rejaillira au quotidien sur votre façon d’être, votre vie sociale et votre envie d’entreprendre. DELIVREZ-VOUS, LIBEREZ-VOUS AVEC BODYMATCH !
